2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧
ありきたりかもしれませんが、ダイエットに挑戦しようと思います(現在進行形でしています) シビアなダイエットではなく、ゆる~く始めてみて3か月くらい経ちました そしてこれが、私が実際に実行した方法です 1日3食食べる 間食(お菓子やジュースを含…
ありきたりかもしれませんが、ダイエットに挑戦しようと思います(現在進行形でしています) シビアなダイエットではなく、ゆる~く始めてみて3か月くらい経ちました そしてこれが、私が実際に実行した方法です 1日3食食べる 間食(お菓子やジュースを含…